Balet / Dans clasic
Oferă adulților o modalitate elegantă de workout . Participarea la un curs de balet este benefică corpului și minții …
Dans contemporan
Liberă exprimare, energie, fuziune de elemente teatrale și coregrafice, elemente ce aparțin baletului, gimnasticii și acrobaticului…
Dans de societate
Îmbinare perfectă a artei cu sportul , educă simțul muzical în concordanță cu mișcarea și sincronizarea partenerilor…
Dance For Fun
Varietate de stiluri și mișcări realizate într-o manieră distractivă, energică și interactivă…
Yoga posturala
Programele create în cadrul Academiei vizează redobândirea și cultivarea stării optime a posturii, flexibilității și funcționalității corpului și spiritului…
Fitball
Gen aerobic apărut în Elveția, folosit inițial în fizioterapie, inclus în programul Academiei ca și curs complementar cursurilor de dans…
Pilates
Pilates este cea mai buna optiune daca se doreste o remodelare complete a siluetei, prin subtierea taliei, definirea bratelor, gleznelor, tonifierea…
